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自分を大切にする方法

 

今日もお越しいただきありがとうございます。

 

 

今朝はひんやりとした朝を迎えています。

 

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前回のブログでは

 

悪口を言っている時の

自分にもたらす影響についてお話をしましたが、

 

こちら⇒

 

たくさんアクセスしていただきました。

 

お読みいただきありがとうございます。

 

 

今日は、逆に相手から悪口や

 

理不尽な振る舞いをされた場合、

 

どうしたらいいか、というお話をします。

 

 

 

あなたはその時、

 

ぐっと我慢しますか?

 

友達にその不満を話しますか?

 

 

 

あなたの悪口を言ったり

 

理不尽な振る舞いをしてくる人は、

 

その人の都合でそういう態度や行為を繰り返しています。

 

 

黙っていると、

 

ますますその状況が

エスカレートしてくるかもしれません。

 

 

 

我慢からは怒りが・・・・

 

怒りから恨みに発展します。

 

 

 

相手に何も言わず、

 

関係のない人に恨みつらみを話するぐらいなら

 

きちんと言った相手にやめてほしいと

 

主張する方が健全です。

 

 

 

その際は感情的にならず、

 

相手の存在を否定するのではなく

 

行為を否定することが大切です。

 

 

 

「このことについてはやめてください」

「このことについて嫌な思いをしています」

 

 

 

慣れないことは勇気がいるかもしれませんが、

 

相手に自分の気持ちを伝え、

 

理不尽な行為をやめてもらうことは

 

 

なによりも

あなた自身を大切にするプロセスです。

 

自分を大切にしましょう!

 

 

 

 

 

あなたの前にある道は幸せの道!

 

その我慢は、あなたを幸せにしているか

 

自分自身の心に問いてみてくださいね。

 

 

あなたの心があなたの答えを知っていますよ!

 

 

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