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松本真理子公式ブログ

古くて新しい美容法

 

今日もお越しいただきありがとうございます。

 

 

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今日の帯広は、

 

久しぶりに沢山の雪が降ったり、

 

大きな地震が起きたりと、

 

自然の力を感じさせられた一日でした。

 

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『美しくなることは神事だ』と言われていますが、

 

 

今日は気軽にできる美容法とお清めについて

 

お話します。

 

 

入浴の際、よく清めに

 

塩やお酒を入れるのは知られていますね。

 

最近、酒粕が美容にいいと注目されています。

 

 

調べて見ると・・・

 

酒粕の美容成分が次のように挙げられていました。

 

 

•タンパク質 •アミノ酸

•ビタミンB1,B2,B6(ピリドキシン)

B5(パントテン酸)

•葉酸 •食物繊維

•リノール酸 •亜鉛

•マグネシウム •酵母菌 •乳酸菌

 

特に、リノール酸は

 

シミやソバカス、メラニン色素の生成を

 

抑える作用があり、

 

角質ケアとして全身にいいとか・・・・・。

 

 

なんだか美容液さながらの美容成分ですね。

 

 

酒粕を甘酒等にして飲むと

 

サプリにも匹敵するらしいので、

 

本当は飲めればいいのですが

 

わたしは残念ながらゲコで、お酒が飲めません。

 

 

 

 実際、年末から入浴中に

 

酒粕のパックを試してみました。

 

効果は肌がしっとりしてきたことと、

 

酒粕パックしたまま入浴するので、

 

お酒を入れて入浴するのと同じ効果を感じました。

 

 

特に、体が霊的メンテナンスを必要としている時は、

 

酒粕パックの残りの酒風呂に、

 

塩を入れることにしています。

 

 

浄化と発汗作用があり

 

入浴後ポカポカが持続しました。

 

 

 

ただし、わたしのようにお酒を飲まない人には

 

酒粕パックは、お酒の臭いが強烈かも・・・。

 

 

ラベンダー等のオイルを入れてみると

 

少しお酒の臭いが緩和されましたよ。

 

 

酒粕は、

 

900g 500円〜600円だったように思います。

 

 

安価で天然、そして美容、浄化、体にも

 

いいことづくめの酒粕、

 

 

ぜひ試してみてくださいね😊

 

今日もお読みいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

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