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あなたを救う「楽しい貯金」

 

今日もお越しいただきましてありがとうございます。

 

さて今日も、メルマガでお伝えしたことを補足しながら、

 

あなたの毎日が生きやすくなるコツをシェアしていきたいと思います。

 

 

 

人間には防衛本能があって

 

不安とか心配といった感情が備わっています。

 

それが、危険を察知する能力になって身の安全が確保されたりします。

 

不安とか心配といった感情も、必要だから備わっているんですね。

 

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そりゃね生きていたら、不安や心配事は誰だってあるでしょう。

 

でもその感情に多くを支配されてしまったら

 

それこそ、あなた自身が萎縮してしまいます。

 

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わたし達には不安とか心配という感情の他に、

 

嬉しい、楽しいといった喜びの感情があります。

 

不安や心配事、時には悲しみの感情が出てきたら

 

嬉しい、楽しいといった喜びの感情で満たせばいいのです。

 

ああ自分は、ネガティブな気持ちいっぱいになっていて

 

波動が落ちているなと思ったら

 

考えてもしょうがないことは考えない。

 

そんな時こそ、好きなことを考えて好きなことを実践しましょう。

 

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わたしは自分が落ち込んで

ネガティブな気持ちに支配されているなと思ったら、

 

大好きな本を読みます。

 

子どもの時よく親から、

「あんたは本ばかり読んで手伝いを何にもしない」と叱られたものです。

 

でも大好きな本を読むことは未だにやめられない(笑)

 

本の中には

きらめく宝石のような言葉が散らばっています。

 

沢山書かれている文章の中から、

 

キラッと光る文字があるのです。

 

そして、それがその時必要なメッセージだったりします。

 

わたしはこうして、

いつも小さな時から本に助けられてきたように思います。

 

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さて、あなたは仕事が終わったらどんな美味しい物を食べますか?

 

今度の休日はどんな楽しいことをしますか?

 

あなたの好きなこと、楽しいことは何ですか?

 

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その瞬間瞬間、自分を喜びで満たすことは

 

喜びの未来を選択していることになります。

 

 

わたし達は自分の未来を自らで選択しているのです。

 

 

 

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あなたの周りに楽しいこと、嬉しいことを沢山作りましょう。

 

わたしもまだまだ読みたい本が本棚にあります😊

 

 

『楽しい貯金』は、

 

必ずあなた自身を救います。

 

 

 

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潜在意識心理療法のスペシャリスト
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精神保健福祉士
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