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自分が嫌いな人の5分メゾット

 

 

 

自分が克服できていない点を

相手が持っている時、

それをどうしても赦せないと感じてしまいます。

 

 

それは、つまり、

 

 

相手でなく、自分が嫌いなのです。

 

 

自分が、なぜその人を嫌いなのかを

勇気を出して、自分の心に聞いてみましょう。

 

 

嫌いな自分が見えてきたら

自分を知るチャンスです。

 

 

自分の心の声に気づいたら

後はもう、その感情を手放すだけ。

 

 

握っていた手の平を開いて

 

言いましょう。

 

 

「私は自分自身を愛し認めます」

 

 

ほら、あなたが輝いてきた✨

 

 

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