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幸せになる秘訣☆

 

 

前回のBlog「感謝は◯◯で出来ている」⇒☆☆☆の続きです。

 

 

幸せになりたいというのは、幸せではないということ。

 

「幸せな人」とは、

自分の身の回りの幸せに気づけて、

幸せを感じることができる人のことです。

 

幸せを感じるには、

感受性が豊かでハートがオープンであることが大切ですが、

 

まずは、一日の終わりに、

今日あった幸せを見つけることから始めるといいでしょう。

 

今日も美味しく食事が出来た。

コーヒーを人に入れてもらって嬉しかった。

人と話していて気づきがあった。

子ども達が今日も元気に過ごせた。

友達との会話が楽しかった。

見上げた空が綺麗だった。

大好きは人の声が聞けた。

お店で掘り出し物を見つけた。

 

(※紙は神。手帳や紙に書き出すと、より効果的ですよ✨)

 

 

ほら、あなたの周りは幸せで溢れているでしょう?

そのことに気づいたら自然と感謝の言葉が沸いて来ますね。

 

「ありがとう」をたくさん集めたあなたは、

もう「幸せな人」ですよ✨

 

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左)現在のメッセージ  右)近未来メッセージ

 

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