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あなたのストレスが消える秘訣

 



日の北海道の地震では

 

沢山の安否確認のご連絡や

資源物資のお申し出までいただき

皆様の優しさに感謝の想いでいっぱいです

 

 

私の住む地域はライフラインは

停電が2日ほど続いたことが

一番の影響でした

 

情報が閉ざされていたので

いつ電機がつくか分かりません

 

冷蔵庫も電機が切れ

ほとんどが廃棄処分

 

とりあえずの食べ物はありますが

店も閉まり、停電が長引くと食料が底をつきます……と……

 

 

問題を見つめていると

 

不安は益々大きくなり

気持ちまで暗くなります

 

心に灯りをつけるのは

この状況の中であっても

自分で楽しくなるよう物事を探したり

工夫すること!!

そうしたら、本当にストレスは小さくなり

気にならなくなるんですね✨

 

 

その点においては

やはり子どもは楽しむ天才ですよ!!

 

暗闇の中

どうやったらわずかな光源を活かせるかとアレコレ工夫し

 

しまいには影絵をして楽しんでました

 

 

私は、読みかけの本を何冊か

読破しましたよ!!

 

 

 

もちろん、電機が付くあたりまえの生活に感謝をしながら

 

 


「ストレスが消える秘訣」については

このblogも参考になさってくださいね⇒☆☆☆

 

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