あなたのストレスが消える秘訣
先日の北海道の地震では
沢山の安否確認のご連絡や
資源物資のお申し出までいただき
皆様の優しさに感謝の想いでいっぱいです
私の住む地域はライフラインは
停電が2日ほど続いたことが
一番の影響でした
情報が閉ざされていたので
いつ電機がつくか分かりません
冷蔵庫も電機が切れ
ほとんどが廃棄処分
とりあえずの食べ物はありますが
店も閉まり、停電が長引くと食料が底をつきます……と……
問題を見つめていると
不安は益々大きくなり
気持ちまで暗くなります
心に灯りをつけるのは
この状況の中であっても
自分で楽しくなるよう物事を探したり
工夫すること！！
そうしたら、本当にストレスは小さくなり
気にならなくなるんですね✨
その点においては
やはり子どもは楽しむ天才ですよ！！
暗闇の中
どうやったらわずかな光源を活かせるかとアレコレ工夫し
しまいには影絵をして楽しんでました
私は、読みかけの本を何冊か
読破しましたよ！！
もちろん、電機が付くあたりまえの生活に感謝をしながら
「ストレスが消える秘訣」については
このblogも参考になさってくださいね⇒☆☆☆
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