あたははどんなXmasを過ごしたいですか?
お越しいただきありがとうございます
コスミックガイド
北のマリア☆マリアヒーラー
松本真理子です
本日も、Xmasにちなんだお話をさせていただきます。
Xmasの雰囲気を高める物の一つとして、
キャンドルは欠かせませんよね。
キャンドルの揺れる炎を見ていると、
とても落ち着きます。
心理学を研究している人による 脳波を測定する実験では、
キャンドルを眺めた状態では、
右脳が、よりリラックス状態になることが分かりました。
キャンドルの炎には、
心地良い「ゆらぎ」があります。
ゆらゆらと、ゆらめく炎・・・・
これがいわゆる「1/fのゆらぎ」です。
実はこの「1/fのゆらぎ」、
小川のせせらぎの音や、そよ風等、
自然界にだけ共通して存在するリズムです。
この「ゆらぎ」のリズムが
わたし達の精神を穏やかにしてくれるのです。
キャンドルの炎の、ゆらゆらふわふわ。
心地よさを感じさせる自然界にだけ存在する
「ゆらぎ」は、
ストレスやイライラを減らす効果抜群です。
キャンドルの炎をゆっくり見て、
大切な人と静かに過ごすクリスマスも素敵ですね

お読みいただいたあなたに、
たくさんの祝福が訪れますよう祈っています
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